배달 음식 유혹에 흔들리지 않고 건강한 식단을 유지하고 싶으신가요? 2025년, 배달 음식을 끊고 직접 다이어트 도시락을 만들어 3개월 만에 놀라운 변화를 경험한 저의 솔직한 이야기와 함께, 쉽고 맛있는 BEST 5 레시피를 공개합니다! 이 글이 여러분의 건강한 식습관 여정에 큰 도움이 되기를 바랍니다.🚴‍♀️ 배달 음식과 이별 선언! 3개월 다이어트 도시락 도전기 안녕하세요! 저는 20대 후반의 직장인입니다. 사실, 몇 년 전부터 배달 음식 없이는 못 사는 삶을 살았어요. 야근 후 지친 몸을 이끌고 집에 오면 바로 배달 앱을 켜는 것이 일상이었죠. 간편하고 맛있었지만, 점점 불어나는 체중과 식비, 그리고 소화 불량까지 다양한 문제들이 생겨났습니다. 그러던 2025년 초, 문득 이대로는 안 되겠다는 생..