건강한 식단에 대한 관심이 높아지는 2025년, 나트륨 섭취를 줄이면서도 깊은 맛을 즐길 수 있는 저염 동치미 레시피를 소개합니다. 혈압 걱정 없이 온 가족이 맛있게 즐길 수 있는 비법, 지금 바로 확인해보세요!저염 동치미, 왜 필요할까요? 🧐한국인의 식단에서 나트륨은 떼려야 뗄 수 없는 요소입니다. 특히 김치류는 훌륭한 발효 식품이지만, 전통적인 방식으로 만들 경우 높은 나트륨 함량 때문에 건강에 대한 우려가 있을 수 있어요. 하지만 걱정 마세요! 2025년의 건강 트렌드는 바로 '저염'입니다. 저염 동치미는 나트륨 섭취를 줄이면서도 동치미 특유의 시원하고 개운한 맛을 그대로 살릴 수 있어 많은 분에게 사랑받고 있습니다. 저염 동치미는 단순히 나트륨 함량만 낮은 것이 아니라, 여러 가지 건강상의 이점..